Emagrecer antes-durante-depois do casamento

A grande maioria das noivas engorda uma barbaridade com os preparativos para o casamento e, principalmente DEPOIS dele.
Talvez seja culpa da falta de tempo/motivação para frequentar uma academia, talvez seja o excesso de pizzas-fastfood, pela inexperiência na cozinha. O fato é que o amor realmente engorda. E muitas vezes a pessoa só se dá conta disso depois que vários quilos já se acumularam.

O que fazer para entrar no vestido?
Naturalmente o primeiro passo é procurar um nutricionista que possa orientá-la nas melhores opções de dieta a serem seguidas. Um acompanhamento semanal com um profissional é sucesso quase que garantido, não tem como desistir.
O que não pode acontecer é a noiva se dar conta de que precisa emagrecer 10kg um mês antes do casamento. Isso é loucura... aliás, evite ao máximo o uso de remédios que podem, em médio e longo prazo causar alguns transtornos para a sua saúde. Com planejamento e (muita) paciência é mais fácil e menos doloroso.

Um ótimo livro que fala sobre o assunto é este: Paixão Emagrece, Amor Engorda, da Editora Sextante.

Algumas matérias sobre o assunto:
Por que é difícil emagrecer na fase Pré-Nupcial?

Dieta para se sentir bem no dia do casamento.

Casamento de Peso.